有一點恐高住高層能適應(yīng)嗎

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• 146****7093

  恐高癥一般久居高層容易出現(xiàn)嚴重的平衡失調(diào)，表現(xiàn)為平衡性降低，容易出現(xiàn)失重感，出現(xiàn)頭暈等癥狀。并且，每天上下班更是一種折磨。久居高樓不僅不利于恐高者患者克服，反而容易加重。
  
  

  查看全文↓ 2019-06-21 04:05:35
• 158****0782

  有輕微恐高癥可以住高樓層，嚴重的話不可以。
  
  

  查看全文↓ 2019-06-21 04:05:31
• 145****1315

  肯定沒問題的，在家里還是沒多大的感覺滴。沒事
  
  

  查看全文↓ 2019-06-21 04:05:28

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• 問 有恐高癥能住高樓嗎
  答

  可以的,還可以治療恐高證了

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• 問 有恐高癥能住高樓嗎
  答

  有輕微恐高癥可以住高樓層，嚴重的話不可以。恐高癥又稱畏高癥?？指叩幕景Y狀就是眩暈、惡心、食欲不振。國外調(diào)查資料顯示，現(xiàn)代都市人中有91%的人出現(xiàn)過恐高癥狀。其中10%屬臨床性恐高。他們每時每刻都得想方設(shè)法避免恐高癥"突發(fā)"，他們不敢乘透明電梯，更不敢站在陽臺上，他們連4樓的高度也受不了?？指叩幕景Y狀就是眩暈、惡心、食欲不振。眩暈會使身體失去平衡，這時站在高處的人就變得非常危險了。所以有嚴重恐高癥就不要買高層住宅了。注：10層及檐高20米以上的住宅,我們稱之為高層住宅.

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• 問 住高層恐高怎么辦?
  答

  有恐高癥的人住高層，對他的心臟沒有多大的影響，一般恐高癥不是住高樓就恐懼，而是如走到陽臺看樓下面會感到恐懼，在房間內(nèi)是不會有恐高的反映的，所以只要不走到陽臺或窗前看樓下，就不會產(chǎn)生恐懼感。

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• 問 住小高層恐高怎么辦
  答

  系統(tǒng)脫敏療法： 讓患者學(xué)會通過系統(tǒng)脫敏法進行自我治療。 目的在于消除恐怖刺激物與恐怖反應(yīng)的條件性聯(lián)系，并對抗回避反應(yīng)。系統(tǒng)脫敏可通過默想（想象）脫敏或情境脫敏來實施。默想脫敏是在心里想象引起恐怖的事物或情境，以此代替引起恐怖的實際事物或情境的呈現(xiàn)或展示。其過程為： 1、將引起恐怖的事物或情境根據(jù)其刺激的強烈，即根據(jù)它們引起恐怖的嚴重程度，由低到高逐級分類； 2、舒適的坐在沙發(fā)上或躺在床上，微閉雙眼，想象引起較弱恐怖的**弱刺激，同時放松全身肌肉，直到恐怖感接近消失； 3、由低到高逐級想象引起較強、更恐怖的較嚴重、更嚴重刺激，同時配合肌肉放松，以逐漸增強對恐怖刺激的耐受性，直至恐怖反應(yīng)完全消失為止。

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• 問 高樓恐高怎么辦？是否恐高就不能住高層？有網(wǎng)友清楚嗎？
  答

  站在高處時，眼睛不要看很深的底下，只看腳踩的地方等近距離的地方。就能克服恐高心理。

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